Терапия — это возможность в безопасной атмосфере попробовать новые способы проявляться, принять свои «темные стороны», осознав, что не бывает «плохих чувств», стать целостным и свободным.
С чем я работаю:- Страх проявляться, синдром самозванца
- Выстроить личные границы
- Чувство вины и стыда
- Вопросы связанные с самореализацией
- Прокрастинация
- Раскрыть свой потенциал
- Проблемы во взаимоотношениях (в паре, в дружеских отношениях, с близкими)
- Тревожность
- Проблемы с самооценкой, неуверенность
- Различные страхи
- Вернуть интерес и радость в жизни
- Выйти из кризиса
- Самопознание, повышение осознанности, развитие чувствительности
- Отпустить обиды прошлого, проработать детские травмы
- Научиться любить и принимать себя
Я буду рядом, буду вести Тебя за руку и поддерживать в осознавании, в проживании и в обнаружении себя настоящего(ей).
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮВстреча-знакомствоСвоего психолога важно найти, почувствовать сердцем. Для того, чтобы познакомиться я предлагаю бесплатную 20-ти минутную встречу.
Формат Психологическая сессия проходит on-line по видео связи:
Skype/Telegram/WhatsApp на выбор клиента
Стоимость сессии (60 минут) — 2500 р
Мой подходЯ психолог, работающий в гештальт подходе. Чем отличается гештальт от других направлений психотерапии? Прежде всего тем, что психолог здесь не сторонний наблюдатель, выносящий вердикт, а вовлечённый и тёплый участник процесса, отзывающийся своими истинными чувствами и переживаниями в связи с тем, что рассказывает клиент.
В арсенале гештальт-терапии есть множество прекрасно работающих инструментов и техник, помогающих работать с разными запросами. Но главный мой инструмент — это моя чувствительность и способность быть в присутственном контакте с клиентом. Именно через доверие, уважение к клиенту и его трудностям происходит трансформационный процесс. Я не «лечу», и клиент не является «пациентом», я выступаю скорее, как проводник к чувствам, мыслям и истинным желаниям человека.
Сколько нужно ходить к психологу?Это всегда очень индивидуально и зависит от Твоего запроса. Но я точно могу сказать, что для того, чтобы новый навык встроился в жизнь, тебе понадобится определенное время.
За одну-две консультации можно прояснить свой запрос, осознать истоки проблемы и нащупать пути решения. У Тебя появятся осознания. Но чтобы поменялась жизнь — надо поменяться изнутри. Чтобы начать реагировать и действовать по новому — Тебе понадобится время, поддержка, глубокое исследование себя в атмосфере принятия. Очень важно доверие, которое устанавливается в отношениях между клиентом и психологом.
Я рекомендую встречаться 1−2 раза в неделю. Если есть возможность заниматься два раза в неделю — Твое продвижение будет идти интенсивнее. Но и одного раза вполне достаточно. Главное здесь, как и в любом деле — стабильность.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ